11月15日，古里镇老年大学通过市养生保健协会，邀请常熟新区医院“风湿免疫科”的副主任医师金欧阳，为200多名学员作了一场“冬季养生”健康讲座。金主任对冬季人们的饮食起居、体育锻炼、御寒着装、安全出行、心理调节等方面都作了详细的讲解，着重指明了这几个方面的注意事项，让大家健康愉快地安全过冬。

    金主任还重点谈了冬季大家必须注意的三个问题：一是冬令进補，服膏方是大家的首选，但不是人人都适宜服膏方，必须找医生看后再确定。她还谈了膏方的最佳服用时间是从冬至到立春。服带有人参的膏方期间，不能吃罗卜：遇到感冒发烧、腸胃不适时要暂停服膏方。二是一到冬天，火锅经常出现在人们的餐桌上，但她提醒大家，火锅汤里含有大量的“嘌呤”，痛风病人最好不要吃。三是“骨关节炎”是冬季中老年人的高发病，她指岀：人们冬季外出，一定要戴好帽子、围巾、手套，特别要注意头部、颈部、胸背部、膝盖、足部的保暖，以免诱发疾病，骨关节炎病人还不宜作登山、爬楼梯运动，也不适合跳广场舞。

将近二个小时的讲座结束后，听众纷纷提出健康咨询，金主任一一作了答复。

    这场讲座，金主任以丰富的临床经验，给合一个个病例，讲得深入浅出，通俗易懂，大家得益匪浅！